2022-09-10 13:00:00 · Рецепты для всей семьи

Сегодня предлагаем вам приготовить рыбную солянку

Рыба очень полезна для организма, она может спасти вас от ревматоидного артрита и волчанки. А так же она содержит вещества оказывающие положительное влияние на клетки головного мозга.

Ингредиенты:

150 г. рыбы;
150 г. квашенной капусты;
1 соленный огурец;
1 головка репчатого лука;
50 г. сыра;
30 г. сливочного масла;
маслины.

Приготовление:

Нарезанную рыбу уложить в кастрюлю с маслом, добавить немного бульона, нарезанные соленные огурцы, спассерованный лук, залить водой и варить.
После положить маслины и заправить томатной пастой.
На сковородку выложить часть квашенной капусты, на нее - рыбу с гарниром и соусом, сверху закрыть оставшейся капустой, посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.